Авторская колонка · Поведенческий анализ · СДВГ Можно ли измерить что не видишь? Альберт Фейгельсон · поведенческий аналитик, специалист в области ТРК, основатель проекта ADHD ISRAEL Я поведенческий аналитик, и за этим сухим, почти бухгалтерским словом прячется привычка, въевшаяся в меня глубже самой профессии, — привычка считать. Не деньги, не часы, а поведение, то неуловимое вещество,…
Праздничное противовоспалительное меню — Д-р Нехама Мильсон Бен-Гершон Кухня против воспаления Праздничное противовоспалительное меню Как специалист по лечению хронической боли накрывает субботний стол Мои пациенты и читатели часто спрашивают, как можно долго жить на диете, это же путь в депрессию. А я противовоспалительное питание диетой не считаю. Это образ питания. Выбранный мной свободным выбором. И…
Боль в коленях. Доказательная медицина vs привычная практика Доказательная медицина Боль в коленях. Доказательная медицина vs привычная практика Доктор Нехама Мильсон Бен-Гершон drnehama.com 43% здоровых людей за сорок имеют дефекты хряща на снимке, без всякой боли 61% разрывов мениска не вызывают ни боли, ни скованности <1% результатов МРТ колена реально меняют тактику лечения Боли в…
Операция без скальпеля и наркоза. Чудо гипнобариатрии Метаболическое здоровье Операция без скальпеля и наркоза Чудо гипнобариатрии Всякому, кто когда-либо пытался худеть с помощью разнообразных диет, знаком эффект гармошки. Диета либо не помогает вовсе, либо сразу после снижения веса приходит откат, и вес снова растёт. Словно организм пугается нового режима питания и начинает удерживать вес ей…
Ожирение и хроническая боль. Три механизма связи Dr. Nehama Milson Ben-Gershon Связь между лишним весом и хронической болью обычно объясняют просто. Больше вес, больше нагрузка на суставы, отсюда боль. И в этом, бесспорно есть доля правды. На механическую составляющую приходится, по разным оценкам, от пятнадцати до двадцати пяти процентов общего вклада в болевой синдром. Остальное…
Синдром беспокойных ног. Dr. Nehama Milson Ben-Gershon Нейронаука · Боль · Сон Синдром беспокойных ног Мучительное состояние, невидимое диагностической аппаратурой Dr. Nehama Milson Ben-Gershon drnehama.com Есть у меня пациент. Молодой мужчина, в целом здоровый. Немного лишнего веса, немного храпит по ночам, немного хронически уставший. «Как все». Днём он работает, учится на курсах, воспитывает детей и…
Секс как обезболивающее — Dr. Nehama Milson Ben-Gershon Блог · Наука о боли Секс как обезболивающее Dr. Nehama Milson Ben-Gershon В 1985 году в журнале Pain вышла статья, которую редакторы, по слухам, долго не решались брать. Их легко понять. Тема скандальная. Две исследовательницы из Rutgers, Беверли Уиппл и Барри Комисарук, попросили десять женщин участвовать в…
Ночь часто ломает не сама бессонница Заметки о сне и тревоге Ночь часто ломаетне сама бессонница Её ломают первые минутыпосле ночного пробуждения Была у меня на консультации женщина, назовём её Милой. Ей 35 лет. Сон у неё уже давно разломался. Да, она поздно ложилась. Да, не успевала закончить домашние дела. Да, приходила к кровати уже…
Кишечник и боль — Dr. Nehama Milson Ben-Gershon Dr. Nehama Milson Ben-Gershon · Блог о хронической боли Связь синдрома хронической болис нарушениями микробиома Микробиом, воспаление и хроническая боль — что говорит наука 2025 года В 2025 году в журнале Neuron вышла интересная научная работа. Исследователи взяли мышей, выращенных в стерильных условиях, без собственной микрофлоры вообще….
Хроническая боль и питание — Dr. Nehama Milson Ben-Gershon Питание и хроническая боль Хроническая больи питание Как то, что лежит в тарелке, управляет воспалением на уровне мозга Dr. Nehama Milson Ben-Gershon Одна из самых сложных частей моей работы: объяснить пациенту важнейшую роль питания в лечении. Каждый день мы кладём себе в тарелку либо топливо для…