Хроническая боль всегда связана с воспалением | Dr. Nehama Нейронаука боли · Воспаление Хроническая боль всегда связана с воспалением, даже если это не подтверждено анализами крови Хроническая боль без воспаления — как пожар без дыма. Теоретически возможно. На практике, почти никогда. В этой статье 1 Знакомая история: боль есть, диагноза нет 2 Воспаление при хронической…
Гипноз не фокус, а нейронаука | Dr. Nehama Нейронаука · Интегративная медицина Гипноз не фокус, а нейронаука Что происходит в мозге под гипнозом, почему мифы о нём живучее фактов и почему я предпочитаю работать с теми, кто «не поддаётся» гипнозу «Меня нельзя загипнотизировать» — говорят мои любимые пациенты. И именно с ними мы достигаем наибольшего…
Лекарства для лечения хронической боли | Dr. Nehama Хроническая боль · Лечение Лекарства для лечения хронической боли Почему я утверждаю, что нет лекарств от хронической боли, как я их назначаю, и как правильно задавать вопросы врачу В этой статье 1 Почему я утверждаю, что нет лекарств от хронической боли 2 Пять способов переучить нервную систему…
Головная боль при беременности | Dr. Nehama Доказательная медицина · Беременность Голова болит при беременности Разбираем рекомендации ведущей акушерско-гинекологической организации мира — что безопасно, что запрещено и когда срочно к врачу 📋 Основано на: ACOG Clinical Practice Guideline No. 3, 2022 Хорошая новость! Если до беременности вы страдали от мигрени или частых головных болей, есть…
В обсуждении под одним из моих постов в фейсбуке, я обнаружила, что мои читатели реально не знают разницы между наркотическими и ненаркотическими лекарственными препаратами. Так может все эти ужасные случаи многолетнего приема наркотических лекарств вызваны недостаточной информированностью населения? Человек реально думает, что доктор прописал ему хроническое лекарство и продолжает принимать его, раз врач не отменяет?…
Мы уже знаем, что боль может стать центром жизни — невидимым диспетчером, который решает, чем человек будет заниматься, а от чего откажется. Но есть ещё один кандидат на это место — тревога. Она, как и боль, способна управлять поведением, и очень часто именно она — незаметный усилитель и даже первопричина хронической боли. Что делает тревога?…
Я волк. волка, как известно, ноги кормят. Жизнь взрослого волка, отца семейства, — это вам не безоблачное детство с прыжками по лужам и игрой в салочки с солнечным зайчиком. Сегодня меня больше интересуют живые и, как можно лучше, откормленные зайцы. Я муж и отец, глава семьи. Моя задача — этих симпатичных зверюшек приносить в логово…
Когда человек живёт с хронической болью, даже если он сам этого не осознаёт — именно боль становится центром его жизни.Это она решает, что он может, а что — нет.Что он хочет и чего не хочет.Куда он поедет, а куда не поедет.С кем встретится, что сделает, что отложит.Боль — не просто симптом. Она становится диспетчером жизни….
Я писала об этом уже много раз, потому что эта проблема волнует меня бесконечно. И вот, «никогда не было, и опять».Вчера в гостинице я потанцевала. Изрядно потанцевала и получила от этого огромное удовольствие. А утром, проснувшись, почувствовала незначительную, но заметную боль в коленях и в пояснице.Если бы у меня не было привычки внимательно отслеживать процессы,…
❗ Слово “боль” имеет изначально отрицательную коннотацию. Что совершенно несправедливо. ✅ Острая боль — наш друг и советчик.Она даёт понять, что конечность повреждена, и на неё нельзя наступать.Она заставляет отдёрнуть руку от огня.Учит тому, что увлечение слишком острой едой вредно для желудка, а жирной — для жёлчного пузыря.И, в норме, как только опасность, от которой…