exercises

!יאללה, תלחץ ותהנה 🎵

קורס אינטראקטיבי למטופלים: קינזיוטייפינג מאפס. מתכונים פשוטים ובטוחים לצוואר, כתף, גב תחתון, ברכיים, בצקות ותסמונת התעלה הקרפלית.

מערך תרגילים עדין לשלב החריף של כאבי גב תחתון. שבע תנועות ותנוחות פשוטות שמשחררות את הגב, מחזירות ניידות בעדינות ועוזרות לעבור את ההתלקחות בנוחות רבה יותר

מערך תרגילים בטוח לכאבי צוואר שריריים.

סדרת תרגילי נשימה שעוזרת לאזן בין מערכת העצבים הסימפתטית לפאראסימפתטית