כבר ידוע לנו שכאב יכול להפוך למרכז החיים — למנהל בלתי נראה שמחליט במה האדם יתעסק ובמה יוותר. אבל יש מועמד נוסף למקום הזה — החרדה. היא, כמו הכאב, יכולה לשלוט בהתנהגות, ולעיתים קרובות היא דווקא המגביר הבלתי נראה ואפילו הסיבה הראשונית לכאב כרוני. מה עושה החרדה? מתוחה את הגוף — תמיד, כרונית, בלי שנרגיש….
כבר כתבתי על זה לא פעם, כי הבעיה הזו מטרידה אותי ללא הפסקה. והנה, “מעולם לא היה, ושוב”. אתמול במלון רקדתי. רקדתי לא מעט ונהניתי מזה מאוד. ובבוקר, כשקמתי, הרגשתי כאב קל אך מורגש בברכיים ובגב התחתון. אם לא הייתה לי ההרגל לעקוב בקפידה אחרי התהליכים המתרחשים בגופי (ולא רק מתוך דאגה לבריאות, אלא גם…
❗ המילה “כאב” נושאת מלידה קונוטציה שלילית. וזה ממש לא הוגן. ✅ כאב חד — הוא ידיד ויועץ שלנו. הוא מאותת לנו שהאיבר נפגע, ושאסור לדרוך עליו. הוא גורם לנו לשלוף את היד מהאש. מלמד אותנו שאהבה לאוכל חריף מדי מזיקה לקיבה, ואכילה שומנית — לכיס המרה. ובמצב תקין, ברגע שהסכנה שהכאב מגונן מפניה חלפה,…
כשאדם חי עם כאב כרוני, גם אם הוא עצמו לא מודע לכך — הכאב הוא שהופך למרכז חייו. הוא זה שמחליט מה האדם יכול ומה לא. מה הוא רוצה ומה לא. לאן יסע ולאן לא יסע. עם מי ייפגש, מה יעשה, מה ידחה. כאב אינו רק סימפטום. הוא הופך למנהל החיים. אדם בריא, ברוב המקרים,…
אני זאב. הזאב, כידוע, חי על רגליו. חייו של זאב מבוגר, אב לתולדה, אינם ילדות חסרת דאגות עם קפיצות בשלוליות ומשחקי תפוסי עם קרן שמש. היום מה שמעניין אותי הם ארנבות חיות — ועדיף שיהיו שמנות. אני בעל ואב, ראש המשפחה. תפקידי הוא לצוד את אותם יצורים חמודים ולהביא אותם לאשתי ולילדיי בלוגמה. כן, כן…