БОЛЬ РУЛИТ ИЛИ Я РУЛЮ

Когда человек живёт с хронической болью, даже если он сам этого не осознаёт — именно боль становится центром его жизни.
Это она решает, что он может, а что — нет.
Что он хочет и чего не хочет.
Куда он поедет, а куда не поедет.
С кем встретится, что сделает, что отложит.
Боль — не просто симптом. Она становится диспетчером жизни.


Здоровый человек, в большинстве случаев, не строит жизнь вокруг здоровья.
Он может вообще не думать о нём.
Он просто живёт —  идеями, делами, планами, спонтанностью, движением.
Чаще, именно те, кто пережил болезнь,  начинают ценить, что значит просто жить, не оглядываясь на боль.

Я свою задачу виду в том, чтобы взяв человека за руку, осторожно перевести его из точки “мной управляет боль” в точку “я управляю своей жизнью”.
Но, когда я говорю пациенту: чтобы выйти из этого круга, нужно поставить исцеление в центр — я почти всегда слышу в ответ:
“Слишком много задач!”
“Я не справлюсь.”
“Это займёт всё моё внимание!”
“У меня нет на это ни времени, ни сил.”
“У меня дети, работа, обязательства…”
“Я не могу жить только лечением!”

И я понимаю.
Но вот в чём штука:
Нельзя просто перепрыгнуть из одной точки в другую не пройдя через переход.

А в переходе рулевым становится лечение.
На какое-то время.
Не навсегда. Но достаточно надолго.
От нескольких недель — до месяцев.
Это не наказание. Это единственный мост между “боль рулит” и “я рулю”.

Это как если бы ты ехал по дороге и сбился с пути. Уехал не туда.
Чтобы вернуться на хорошую, широкую трассу — тебе придётся перестроить маршрут.
И, возможно, корректирующий путь будет неудобный.
Где-то по разбитым улочкам. Где-то в объезд. Где-то — дольше, чем ты рассчитывал.
Но нет другого способа вернуться на свою дорогу.

Чем дальше ты уехал, чем дольше ты бродил, тем дольше и сложнее будет путь назад.
Но альтернатива только одна — остаться там, куда ты заехал.
А ведь ты туда не хотел.

Так что выбора “лечиться или не лечиться” в реальности нет.
Есть выбор — или остаться в тупике,
или проехать по маршруту возвращения, который приведёт тебя туда, где ты хочешь быть.

Similar Posts

  • Упражнения за рулем

    Рабочее название этой практики — 24×7. Оно мне не очень нравится, но пока другого не придумала — надо же как-то называть 🙂. Идея заключается в том, что в течение дня и ночи, в нашей обыденной жизни, мы делаем различные движения, *“пользуемся”* своим телом. И каждая поза или движение могут быть как калечащими (напряжённые мышцы, сгорбленная…

  • Боли в стопах во время беременности

    Женщина жалуется, что всвязи с подъёмом веса во время беременности, развилось плоскостопие и, соответственно, боли в стопах. Набор упражнений для решения этой проблемы: 1. Укрепление коротких мышц стопы Цель — восстановить свод за счёт активации мышц, удерживающих его: “Сбор полотенца” пальцами стопы (сидя или стоя) — 2×10–15 раз; “Короткая стопа” (short foot exercise) — подтягивание…

  • Снятие болей в пояснице

    Здоровая спина является данностью только в детстве и юности, да и то не всегда. А с возрастом, здоровая спина становится процессом и результатом. Необходимы ежедневные тренировки, правильное питание, эргономика жилого пространства (матрас, подушка, рабочий стол, стул, высота монитора, сиденье в машине и т.д.), эмоциональный баланс и т.д. Обычно решение “серьезно заниматься спиной” мы принимаем в…

  • Старость ̶Р̶а̶в̶н̶о̶ Болезнь

    Я писала об этом уже много раз, потому что эта проблема волнует меня бесконечно. И вот, «никогда не было, и опять».Вчера в гостинице я потанцевала. Изрядно потанцевала и получила от этого огромное удовольствие. А утром, проснувшись, почувствовала незначительную, но заметную боль в коленях и в пояснице.Если бы у меня не было привычки внимательно отслеживать процессы,…

  • Кетогенная диета

    В профессиональном сообществе к Кето-протоколу отношение двоякое из-за его популярности в фитнес-индустрии. Однако для врача Кето это инструмент глубокой коррекции митохондриальной дисфункции. Мы переводим пациента из режима горения глюкозы в режим использования кетоновых тел (бета-оксибутирата), которые являются более «чистым» и энергоэффективным топливом для мозга и сердца.  Биологический механизм При снижении углеводов до критического уровня (обычно…

  • Элиминационная диета

    Часто мы ищем причину воспаления, акне или тумана в голове в сложных дефицитах, забывая о самом простом – индивидуальной реакции на конкретный продукт. Элиминационный протокол это временный диагностический инструмент. Его цель вычислить продукты-диверсанты. Существует два основных способа его проведения. Способ №1. «Радикальная перезагрузка» (Жёсткий метод) Этот подход мы используем при выраженных симптомах, когда нужно максимально…